| Funderar du på vad du vill med livet?
Vill du få bättre kontakt med någon familjemedlem/partner?
Vill du förbättra din självkänsla och ditt självförtroende?
Eller hitta avslappningsmetoder? När något onormalt händer
i livet, vid svåra situationer som skilsmässa, förlora
jobbet, rån, sjukdom, dödsfall i familjen eller bråk
med arbetskamrater? Utifrån dina problem formulerar vi mål tillsammans, och gör en handlingsplan. Vi arbetar på att förändra sättet du tänker på, vilket i sin tur påverkar hur du mår. Du får med dig övningar att arbeta med. |
 |